Alerta de BBVA a sus clientes: Esto es lo que siempre debes hacer a partir de ahora

El estrés financiero es un problema que afecta a muchas personas, y BBVA ha lanzado una alerta para ayudar a sus clientes a evitarlo. En un mundo lleno de incertidumbre económica, es fácil caer en la trampa de la ansiedad financiera.

BBVA ofrece una serie de consejos y pasos clave para manejar tus finanzas personales y evitar que el estrés se apodere de tu vida. Si sigues estos consejos, podrás tener el control de tu dinero y evitar tener el agua al cuello.

BBVA te ayuda a afrontar el estrés financiero: toma nota

El estrés financiero ocurre cuando las preocupaciones sobre el dinero afectan nuestra salud mental y emocional. Puede ser causado por deudas, falta de ahorro o la incertidumbre sobre el futuro.

Muchas personas experimentan estrés financiero debido a situaciones inesperadas, como una crisis económica, la pérdida de empleo o gastos imprevistos. BBVA ofrece varios consejos prácticos para que sus clientes puedan afrontar este tipo de estrés. Aquí te contamos los más importantes:

Haz un presupuesto mensual

Uno de los primeros pasos para evitar el estrés financiero es saber en qué gastas tu dinero. Hacer un presupuesto mensual es clave para entender cómo administrar tus ingresos y evitar gastos innecesarios.

BBVA recomienda que separes tus gastos en categorías como alimentación, vivienda, ahorro y entretenimiento. Así podrás identificar áreas en las que puedas recortar y ahorrar.

Crea un fondo de emergencia

BBVA señala la importancia de tener un fondo de emergencia para poder hacer frente a imprevistos. Este fondo debe cubrir entre tres y seis meses de tus gastos esenciales.

De esta manera, si te enfrentas a un contratiempo, la pérdida de empleo o una emergencia médica, tendrás un colchón financiero para afrontar la situación.

Ahorrar es fundamental

Ahorrar no tiene por qué ser complicado, BBVA sugiere que establezcas un ahorro mensual, aunque sea pequeño. Al automatizar tus ahorros, cada mes puedes apartar una cantidad fija antes de gastar en otras cosas. Esto te permitirá tener un ahorro constante que te brinde tranquilidad en momentos difíciles.

Evita las deudas innecesarias

Las deudas pueden ser una de las principales causas del estrés financiero. BBVA recomienda que evites adquirir deudas que no puedas pagar a corto plazo.

Si ya tienes deudas, es fundamental priorizar su pago. Establecer un plan de pago y ceñirse a él te ayudará a reducir el estrés relacionado con las finanzas.

Controla tus gastos y sé consciente de tus hábitos

Uno de los mayores errores es gastar sin pensar y BBVA aconseja ser consciente de tus hábitos de consumo, como las compras impulsivas. Un buen truco es esperar 24 horas antes de realizar una compra importante. Esto te dará tiempo para reflexionar si realmente la necesitas o si es solo un impulso momentáneo.