Lara Ferreiro, experta en parejas: 'Estamos en máximos históricos de infidelidad'

Tras el éxito de su primera obra, Adicta a un gilipollas (2023), la psicóloga especializada en bienestar emocional Lara Ferreiro presenta ahora Ni un capullo más. Si el primer libro aconsejaba romper con la pareja tóxica, esta nueva publicación alienta a encontrar a la persona adecuada.

¡Ni un capullo más!: El método definitivo para quererte y encontrar a tu pareja perfecta es un manual vertebrado  en cinco capítulos distintos. Cada uno representa un anillo: desde identificar  a esos hombres desaconsejables a cuidar  la autoestima, pasando por aprender qué actitudes tolerar y cuáles no y saber cómo seducir. Todos estos escalones llevarán a la cima: conocer cómo funcionan las  relaciones románticas. 

A pesar de que el libro apela a las lectoras y habla de “capullos”, la autora comenta a elcierredigital.com que “lo leen tanto hombres como mujeres”. “El mundo está lleno de capullos y de capullas, porque ser un capullo no es cuestión de género, sino de persona”, añade.

La conocida como ‘dama de hierro’ vuelve para asegurarse de que el lector sepa identificar rasgos tóxicos en posibles pretendientes. La autora de Ni un capullo más, la psicóloga en activo Lara Ferreiro, conversa con nosotros.

- ¿Por qué el mundo 'está lleno de capullos'?

-Porque estamos en una sociedad narcisista e individualista. Nos priorizamos a nosotros mismos. Seis de cada diez personas, sobre todo las mujeres, van a tener una relación tóxica o han tenido una a lo largo de su vida. Es decir, es una pandemia emocional.

Nosotras estamos más predispuestas por nuestro cerebro a tener relaciones tóxicas. Somos más de tipo dependiente emocional.

- ¿Por qué el cerebro de la mujer tiende a esto?

-El cerebro es machista desde el paleolítico, la finalidad del enamoramiento es la reproducción. Que nos reproduzcamos para la supervivencia de la especie. Necesitamos oxitocina, la hormona del amor y tener una pareja para reproducirse y tener hijos. 

La mujer biológicamente es la portadora del niño, entonces cuando estamos mal en pareja, estamos mal en el trabajo. Lo mezclamos todo. Mientras, los hombres tienen las cajitas más compartimentadas en el cerebro.

- ¿Cómo se puede acabar con el narcisismo en la sociedad?

-Lo primero de todo es saber qué es lo que vamos a dar a nuestra pareja, tener empatía. A día de hoy hay muchísimo bullying en las redes sociales porque tú no ves a esa persona, la deshumanizas como si fuera una cosa. No segregas la hormona de la empatía, una neurona espejo. También es importante saber decir que no.

De hecho, a día de hoy, estamos en máximos históricos de infidelidad. Se calcula que hay 8 millones y medio de hombres infieles y 7 millones y medio de mujeres infieles. Eso hace un total de 16 millones, que son datos de Ashley Madison, una aplicación de los infieles. En el mundo hay 80 millones de usuarios. 

Al final, priorizamos nuestra individualidad y no te sientes culpable por ser infiel. De hecho, creo que estamos viviendo una revolución en cuanto a la pareja. En unos años, habrá cada vez más poligamia, porque el ser humano es polígamo por naturaleza y el enamoramiento dura unos 15 meses. Bioquímica efervescente, luego se baja. 

Observo esta situación como terapeuta de pareja, cada vez es más frecuente tanto en personas de la generación Z, como en matrimonios con hijos de mucho tiempo.

- ¿Cree que la relación abierta tiene futuro? 

-Hay relaciones abiertas que no tienen ningún futuro porque parten de la infidelidad, entonces eso es muy traumático. O bien abren la relación porque les da miedo estar solos. Dicen que el mayor miedo de la mujer es la soledad y el del hombre es perder la libertad en términos biológicos. A día de hoy con el empoderamiento ya podemos estar perfectamente solas. 

- ¿Programas como la Isla de las tentaciones solucionan o empeoran estos problemas?

-Es un reality muy pedagógico como terapia de choque para saber lo que no hay que hacer. Mucha gente reflexiona en su casa, “pues creo que yo hago esto, soy celópata, controlo a mi pareja y no debería hacerlo”.

A lo mejor ese tipo de relación para muchas personas no funciona y tendrían que plantearse un modelo más abierto. Para mí lo importante es no dañar, una infidelidad nadie la perdona. Aprenden a vivir con ello hasta que encuentran otra persona y acaban dejando al infiel. No vas a legitimar nunca un abuso.

- ¿Está bien la acción de bloquear a un capullo en redes para cerrar el vínculo?

-Sí, esa es una de las maneras. El bloqueo es un arma de empoderamiento y de protección para evitar un abuso emocional. No le das permiso ni a que te conteste. 

Bloquear a alguien en una relación tóxica es lo primero que se hace, porque si no, tu cerebro sigue agregando dopamina, la hormona de la vinculación. Te quedas muy enganchada, por eso es muy importante el ‘contacto cero’. Por supuesto no hacer ghosting. Es necesario poder explicar a esa persona, “oye, no quiero estar contigo”.

- ¿Hay alguna bandera gris que pueda pasar a ser red flag o green flag?

-Sí, por ejemplo, las tareas del hogar o las peleas. Si con el tiempo no cambia, es una bandera roja. Pero esto con terapia se puede solucionar, puede llegarse a acuerdos.

Hay lugares donde están las banderas beige, que son las banderas del aburrimiento. Todo lo que te aburre de tu chico. 

- ¿En qué punto del proceso de conocerse recomiendas tener sexo?

-Yo siempre digo que el sexo tiene que ser cuando tú lo sientas. Yo no lo recomiendo en la primera cita porque tienes que conocer un poco a esa persona, sobre todo si lo que quieres es una relación de pareja. Si lo que quieres es sexo, adelante, pero no te engañes. 

- ¿Cuál es tu pareja ideal?

-Una muy buena persona, que le encante, que me acepte y a la que pueda admirar. Sobre todo la bondad, es lo que más admiro en un hombre.

- ¿Alguna reflexión acerca del Día de la Mujer celebrado hace unos días?

-El feminismo no es follar con todos, sino responsabilidad afectiva. Gracias a Dios la mujer trabaja, la independencia económica es lo más importante. No hay que aguantarlo todo con tal de estar con una persona, lo importante es amarnos a nosotras mismas. Por encima de cualquier hombre, de cualquier persona.