La clave para obtener dos años de paro: ¿Cuánto debo cotizar y qué cuantía recibiré?

En el momento en que se enfrenta al desempleo, el "paro" se convierte en un tema prioritario para muchos trabajadores en España.

Pero, ¿cuánto tiempo necesitas haber cotizado para poder disfrutar de hasta dos años de paro? Y, lo más importante, ¿qué cuantía recibirás durante este tiempo? 

Cotización mínima para obtener dos años de paro

Para poder cobrar el paro durante dos años de manera ininterrumpida, debes haber cotizado al menos 2.160 días en los últimos seis años antes de quedarte desempleado. Esto equivale a unos seis años completos de cotización.

El sistema del paro está gestionado por el Servicio Público de Empleo Estatal (SEPE). Se rige por la Ley General de la Seguridad Social, que establece los períodos de cotización y la duración de la prestación.

Si no llegas a los 2.160 días, no podrás cobrar el paro durante dos años, pero eso no significa que te quedes sin prestación. Por ejemplo, si has cotizado un mínimo de 360 días, ya tienes derecho a cobrar el paro, aunque solo por cuatro meses. El tiempo de paro al que tendrás derecho dependerá directamente del período que hayas cotizado.

¿Cómo funciona el sistema de paro en España?

El sistema de prestaciones por desempleo en España se basa en un cálculo que parte de la "base reguladora". Este se obtiene a partir de las cotizaciones del trabajador en los últimos 180 días de trabajo.

Durante los primeros seis meses de desempleo, el trabajador recibe el 70% de esta base reguladora. A partir del séptimo mes, esta cifra se reduce al 60%.

No obstante, existen límites mínimos y máximos para la cuantía de la prestación, que dependen de si el trabajador tiene hijos a cargo. En 2024, el máximo oscila entre los 1.225 y los 1.575 euros mensuales, mientras que el mínimo varía entre los 560 y 755 euros, según la situación familiar del desempleado.

¿Qué es mejor: paro o subsidio por desempleo?

El paro y el subsidio por desempleo no son lo mismo, aunque ambos son gestionados por el SEPE. El paro, o prestación contributiva por desempleo, depende de las cotizaciones acumuladas mientras se estaba trabajando. Mientras que el subsidio es una ayuda asistencial para aquellos que han agotado el paro y cumplen ciertos requisitos de renta.

Para obtener el paro, necesitas al menos 360 días de cotización, mientras que para el subsidio, debes haber agotado el paro y tener ingresos inferiores al 75% del salario mínimo interprofesional.

En términos de cuantía, el paro suele ser más elevado, ya que se calcula en función de lo cotizado. Por su lado, el subsidio tiene una cuantía fija de unos 480 euros mensuales.

¿Cómo solicitar el paro ante el SEPE?

Solicitar el paro es un proceso relativamente sencillo. Puedes hacerlo de forma presencial en las oficinas del SEPE o a través de su página web. Debes solicitarlo en un plazo de 15 días hábiles desde la fecha en que cesaste tu actividad laboral.

Es fundamental tener en cuenta que si no solicitas el paro en el tiempo estipulado, perderás días de prestación. Pues el paro se empieza a contar desde el día siguiente al de cese laboral, no desde el día en que realizas la solicitud.