Vacaciones con el plus de energía que nos falta: Deporte y bebidas energéticas

En estos momentos de calor donde el tan esperado verano se va acercando;  los días se alargan y las actividades al aire libre se multiplican, así que la energía y la vitalidad se convierten en las aliadas indispensables. Además, la hidratación se convierte una de las partes más esenciales en el día a día, y es por eso que las bebidas energéticas han emergido como “compañeras de fatigas”, para activar nuestro metabolismo, potenciar nuestro rendimiento o recuperarnos tras un esfuerzo.

La vitalidad es fundamental para alcanzar nuestros objetivos, ya sean deportivos o profesionales y, con la llegada del verano, nuestras rutinas cambian. Las altas temperaturas nos invitan a disfrutar del sol, la playa y las actividades al aire libre. Es en esta estación cuando la necesidad de mantenernos hidratados y llenos de energía se vuelve aún más apremiante para combatir la fatiga. Aunque, también es importante destacar que no todas las bebidas energéticas son iguales, pues algunas se han comprometido con fórmulas innovadoras más saludables, utilizando ingredientes naturales y sostenibles.

Concentración en momentos ¡puntuales! con Energy de Coca Cola

Si os gusta la Coca Cola y vuestro cuerpo necesita energía, es una buena oportunidad para tomar Energy de Coca Cola. Una bebida energética que contiene vitaminas del complejo B (como B3 y B6), que son importantes para la producción de energía en el cuerpo y cafeína que mejora la concentración y el rendimiento cognitivo en tareas a corto plazo, por ejemplo cuando tienes un examen o mucho trabajo y necesitas una mayor concentración.

Rendimiento responsable, vegano y sostenible con WildCat Energy

A diferencia de otras bebidas energéticas convencionales, WildCat Energy se centra en ofrecer un impulso natural y sostenible para la práctica deportiva, el estudio y el desempeño laboral.  Su objetivo es mantener el enfoque en la activación del metabolismo para aumentar la resistencia y la concentración. No es de extrañar que esta bebida se haya convertido en la elección preferida de atletas, deportistas y profesionales. Se distingue por su innovadora composición, que incluye ingredientes diseñados específicamente para potenciar el rendimiento psicofísico y el estado de ánimo con ingredientes que provienen de fuentes sostenibles, como extractos vegetales obtenidos de manera responsable y respetuosa con el medio ambiente.

Algunos de esos componentes son las vitaminas del complejo B, conocidas por su papel en el metabolismo o la función cerebral, ya que ayudan a mantener altos niveles de energía y enfoque durante el ejercicio intenso. La vitamina C también es un nutriente esencial con una amplia gama de beneficios como reforzar el sistema inmunológico, actúa como antioxidante para proteger las células y prevenir el envejecimiento prematuro. También se ha demostrado que reduce los niveles de colesterol y triglicéridos en la sangre.

Y es que para las personas veganas o vegetarianas, la vitamina C es fundamental, ya que mejora la absorción del hierro presente en las plantas. Otros componentes como el aminoácido taurina, que optimiza la concentración y estimula el metabolismo, o la cafeína y el extracto de guaraná que por su parte, disminuye la fatiga y somnolencia. WildCat Energy es la única bebida energética vegana y sostenible de manera que utiliza recursos con los que se minimiza el impacto negativo en el medio ambiente y promueven la conservación a largo plazo de los recursos naturales.

Revolución de sabor con Monster

Otra de las bebidas que te prometen un chute de energía es el Monster.  Con una amplia gama de sabores, esta bebida con una alta concentración de cafeína y uno de sus estimulantes más característicos, la taurina, puede proporcionar un impulso rápido de energía, manteniéndote despierto y reduciendo la fatiga. Para esos días en los que tu cuerpo no da para más y necesita un pequeño empujón para aguantar y estar al 100% durante el resto del día.

Dinamismo y aventura con Red Bull

Una de las más conocidas en el mercado, sin duda es Red Bull y es que esta bebida es mucho más que una simple bebida energética. Una marca que ha sabido sobreponerse a las exigencias de su público y que además cuenta con una de las estrategias de marketing más potentes del mercado, porque seguro que no te has dado cuenta que en sus redes sociales es muy extraño ver la lata en sí, esto se debe a que la marca ha creado un entorno en el que se capture la imaginación de los deportistas extremos y profesionales que buscan superar su propios límites día a día.

Y es que no les hace falta enseñar su producto porque ha conseguido que todo el mundo sepa de ellos a través de sólidas campañas de marketing y publicidad. De manera que, esta bebida busca dirigirse a un público que valora en gran medida los desafíos y la emoción que eso les genera, porque no por nada su eslogan es “Red Bull te da alas” con el que dan a entender que, te ayudarán a disfrutar de la sensación de libertad que da llevar una vida sana y deportiva.

Burn Energy: un chute de energía al momento

La bebida energética Burn Energy está diseñada para proporcionar un impulso inmediato de energía para el cuerpo cuando necesita estar alerta. No solo mejora la atención, sino que también puede ser beneficioso para el rendimiento físico aumentando la resistencia y reduciendo el cansancio durante la realización de esfuerzos físicos. Así que una lata antes de ir al gimnasio puede que te ayude a tener entrenamiento productivo.

Potencia tu energía con precaución

Pero ¡ojo!, si bien las bebidas energéticas ofrecen determinados beneficios, también es importante saber que se deben consumir con moderación, pues no se recomienda su uso diario. En muchas de estas opciones, el alto contenido de azúcares y cafeína pueden acarrear diversos efectos adversos como diabetes o taquicardias, si son tomadas en altas cantidades, porque recuerda que “todo en exceso es malo”. Así que si quieres disfrutar de un ‘plus’ de energía, se recomienda usarlas en su justa medida y ser conscientes de su impacto en la salud y en el metabolismo.