Los beneficios de beber agua con CBD o cannabidiol
Los especialistas en salud están de acuerdo en que mantenerse hidratado es una de las medidas más importantes que se pueden tomar para cuidar la salud física y mental. La deshidratación puede afectar la calidad de vida de las personas y provocar síntomas tales como fatiga, mareos o confusión. A veces, la rapidez con la que funciona la vida contemporánea, el trabajo o las responsabilidades familiares, hace que se deje de lado tomar la suficiente cantidad de agua. Pero, además de beber los 1,5-2 litros de agua diarios que recomienda la Organización Mundial de la Salud (OMS), ¿qué más se puede hacer para mejorar nuestra calidad de vida? En este artículo se expondrán los beneficios de beber agua infusionada con CBD o cannabidiol.
¿Qué es el cannabidiol?
La respuesta es que se puede beber agua infusionada con CBD o cannabidiol. El CBD es uno de los principales componentes que se encuentran en el cannabis, ya sea sativa o indica. A diferencia del tetrahidrocannabinol, conocido como THC, el cannabidiol no es un ingrediente psicoactivo. Es decir, no provoca ningún tipo de “subidón”, sino que sus propiedades están asociadas con un amplio espectro de aplicaciones médicas. Por ejemplo, el CBD ayuda a regular el sueño y a que este sea de una mejor calidad, de manera que se obtenga un mejor descanso. Además, se utiliza en pacientes que sufren de dolor crónico, para aliviarlos, y en pacientes que lidian con trastornos de ansiedad, depresión o ambos. Otros beneficios del CBD están asociados con la reducción general de la inflamación, una respuesta inmune que está correlacionada con multitud de enfermedades, y con ciertos efectos preventivos frente a la natural degeneración del sistema nervioso que se produce con la edad.
Beber agua con cannabidiol y combinar los efectos positivos de ambos
El agua infusionada con cannabidiol permite hidratarse apropiadamente y, a la vez, acceder a los beneficios positivos del CBD, arriba mencionados. Así, se puede obtener una mejora notable en la calidad de vida. Para preparar agua infusionada con CBD es importante hacerse de aceites de cannabidiol de calidad, como los que ofrece Nordic Oil. El procedimiento consiste en preparar un vaso de agua tibia, que no esté demasiado caliente, y añadir unas gotas del aceite de cannabidiol de preferencia. Además, a este preparado es posible agregarle diversos ingredientes extras para disfrutarlo más. Por ejemplo, se recomienda añadirle algunas gotas de lima o de limón, miel u hojas de menta.
Lo importante es hacerse una rutina para beber el agua necesaria y mantenerse hidratado, sobre todo considerando que la Clínica Mayo recomienda no esperar a tener sed para beber agua, porque cuando se siente sed es porque ya se está deshidratado. Si a esta rutina se le añade el agua infusionada con CBD, hay quienes señalan que se disfrutará de una mejor regulación de procesos fisiológicos tales como el sueño, además de lidiar mejor con el estrés al que todos están, de una forma u otra, sometidos en la vida contemporánea.
