La advertencia de CaixaBank a miles de clientes: no se nota, pero perjudica mucho

CaixaBank ha lanzado una advertencia importante sobre un problema que muchas personas enfrentan sin darse cuenta: el síndrome del desorden financiero. Este concepto, aunque puede sonar complicado, es bastante común y se refiere a la falta de control sobre nuestras finanzas. Si te sientes constantemente abrumado por las deudas o no sabes a dónde va tu dinero, podrías estar sufriendo este desorden, lo que impacta directamente en tu bienestar financiero y emocional.

¿Qué es el síndrome del desorden financiero?

El síndrome del desorden financiero se refiere a una situación en la que nuestras finanzas personales están fuera de control. Esto puede deberse a una mala planificación, compras impulsivas o una acumulación de deudas que no sabemos cómo manejar. En muchos casos, las personas con este síndrome no tienen una visión clara de sus ingresos y gastos, lo que genera un caos financiero.

Cuando se sufre este síndrome, se pueden experimentar altos niveles de estrés y ansiedad debido a la incertidumbre económica. Además, a menudo se evitan tareas como revisar extractos bancarios o planificar el futuro financiero, lo que agrava aún más la situación.

¿Cómo superar el desorden financiero?

CaixaBank recomienda varios pasos para superar este problema.

• Responsabilizarte de tus finanzas. Esto implica realizar un análisis detallado de tus ingresos y gastos durante los últimos meses. Al ver claramente cuánto dinero entra y sale, podrás tomar decisiones más informadas sobre cómo reducir deudas y ahorrar.
• Planificar tu año financiero. Esto significa prever no solo los gastos fijos, como el alquiler o la hipoteca, sino también aquellos gastos inesperados que siempre aparecen. Esta planificación no solo te dará una mejor perspectiva de tus finanzas, sino que también reducirá el estrés al tener un plan claro.
• Eliminar las compras impulsivas. En un mundo lleno de ofertas y promociones, es fácil caer en la tentación de gastar más de lo necesario. Establecer un tiempo de reflexión antes de comprar puede ayudarte a decidir si realmente necesitas algo o si es un gasto que puedes evitar​.

CaixaBank subraya la importancia de tomar el control de nuestras finanzas antes de que se conviertan en una fuente constante de estrés. Si sientes que no puedes manejarlo solo, siempre es recomendable acudir a un profesional que te ayude a establecer una estrategia adecuada​. El camino hacia una salud financiera pasa por identificar estos problemas y tomar medidas para solucionarlos.